Sự xuất tinh là một quá trình sinh lý bình thường của nam giới, nó được coi là hiện tượng báo hiệu sự ngừng hoạt động của hệ sinh dục nam khi dậy thì. Việc không xuất tinh trong thời gian dài cần được xem xét các nguyên nhân cụ thể để có thể biết được liệu có thể có các biến chứng hoặc sự cần thiết của việc can thiệp điều trị. Vậy nam giới lâu ngày không xuất tinh có làm sao không?
Hiện tượng xuất tinh ở nam giới
Xuất tinh là một giai đoạn trong quá trình phóng tinh trùng, sau đó giải phóng một lượng tinh dịch ra ngoài cơ thể thông qua bộ phận sinh dục nam giới, thường đi kèm với cảm giác cực khoái. Khi bắt đầu lứa tuổi dậy thì, tinh trùng bắt đầu được sản xuất từ tinh hoàn.
Khi nam giới thoả mãn các nhu cầu hoặc có sự kích thích tình dục từ bên ngoài, tinh trùng sẽ theo đường ống dẫn tinh di chuyển về phía sau niệu đạo và hoà lẫn với dịch tiết ở túi tinh để tạo nên tinh dịch, và tinh dịch được xuất tiết ra ngoài khi cơ thể đạt được trạng thái cực khoái.
Việc xuất tinh có các tác động tích cực nhất định đối với cả sức khoẻ thể chất và tâm lý của nam giới. Mặc dù không có khuyến cáo cụ thể về số lần xuất tinh tối thiểu, nhưng việc xuất tinh có một số các tác dụng như:
Giảm các triệu chứng của tình trạng đau đầu migraine.
Tăng chất lượng tinh trùng.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cải thiện hệ thống miễn dịch.
Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Việc quan hệ tình dục nói chung và xuất tinh nói riêng có thể đem lại những niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống tình dục vì việc quan hệ tình dục làm gia tăng lưu lượng máu tuần hoàn và giải phóng oxytoxin. Ngay sau khi xuất tinh, nam giới sẽ có cảm giác dễ chịu hơn và thậm chí còn làm giảm bớt một số cơn đau mạn tính.
Nguyên nhân nam giới lâu ngày không xuất tinh
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA năm 2004, 58% nam giới ở độ tuổi từ 20 – 29 tuổi có tần suất xuất tinh trung bình khoảng 3 lần mỗi tuần. Với tần suất 3 lần mỗi tuần tương tự chỉ được thực hiện bởi 32% nam giới ở độ tuổi 40 – 49 tuổi. Tần suất xuất tinh hàng tuần tiếp tục giảm xuống ở các nhóm tuổi lớn hơn. Điều này có thể cho thấy số lần xuất tinh thích hợp sẽ khác nhau giữa các cá nhân và theo độ tuổi.
Một số trường hợp khác lựa chọn không xuất tinh cho mục đích tôn giáo hoặc tín ngưỡng, ví dụ như những người theo Đạo giáo đã loại bỏ hoàn toàn hoặc cố gắng hạn chế tối thiểu việc xuất tinh cũng như các hành vi tình dục. Ngoài các lựa chọn trên, việc không xuất tinh cũng có thể là dấu hiệu của một số chứng rối loạn khác về tinh thần và thể chất.
Nam giới chủ động kiềm chế xuất tinh
Bên cạnh lý do về tín ngưỡng hoặc tôn giáo cá nhân, trong một vài trường hợp, nam giới có thể lựa chọn trì hoãn lại thời điểm xuất tinh. Có một số biện pháp giúp trì hoãn lại thời điểm xuất tinh ví dụ như dừng toàn bộ quá trình quan hệ trước khi xuất tinh, ngừng quan hệ tình dục hoặc luyện tập để đạt đến cực khoái mà không xuất tinh.
Việc nam giới lâu ngày không xuất tinh chủ động được coi là không có tác hại đối với cơ thể, nhưng cũng không có các bằng chứng chắc chắn về hiệu quả của việc không xuất tinh. Khi tinh trùng không được giải phóng khỏi cơ thể, nó sẽ được hấp thu lại vào bộ máy sinh tinh.
Nhiều nam giới mặc định, nếu kiềm chế xuất tinh sẽ giúp kéo dài cuộc vui, giảm hiện tượng xuất tinh sớm. Chính vì thế, vào những lúc muốn “xuất” ra ngoài, nam giới đều cố gắng kiềm chế. Thực tế, đây cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu cho nam giới xuất tinh sớm.
Nam giới không thể xuất tinh được
Ngược lại với trường hợp trên, rất nhiều nam giới gặp khó khăn, thậm chí không thể xuất tinh được vì một vài nguyên do sau:
Rối loạn cương dương: Dương vật khó cương cứng, cương như không có độ cương hoặc chưa kịp xuất tinh đã thấy “xìu”. Tình trạng này khiến nam giới không thể nào xuất tinh ngoài khi thủ dâm hoặc giao hợp.
Xuất tinh ngược: Thông thường, khi đạt khoái cảm, nam giới sẽ xuất tinh ra ngoài. Tuy nhiên, một số người thì có hiện tượng xuất tinh ngược. Nghĩa là tinh dịch sẽ không được “phóng” ra ngoài mà lại chảy thẳng vào bàng quang, sau đó đào thải ra khỏi cơ thể theo đường tiểu.
Tắc ống dẫn tinh: Tắc ống dẫn tinh có thể là bẩm sinh hoặc do nhiễm trùng. Tình trạng tắc nghẽn dẫn đến tinh trùng khó đi ra ngoài tinh hoàn, do đó nam giới không thể xuất tinh.
Nếu nam giới lâu ngày không xuất tính có sao không ?
Nam giới nếu giữ được tần suất xuất tinh điều độ thì sẽ vô cùng có lợi về thể chất lẫn tinh thần. Ngược lại, việc không xuất tinh cũng có thể tiềm ẩn nhiều hiểm hoạ. Vậy nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không và xảy ra những hậu quả như thế nào?
Căng thẳng, mất tập trung
Khi nhu cầu về tình dục không được thoả mãn khiến đời sống tinh thần của nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Lúc này, nam giới có thể ở trong tình trạng mệt mỏi, mất tập trung. Điều này khiến tinh thần bị suy sụp, dẫn đến rối loạn lo âu, thậm chí là trầm cảm.
Đặc biệt, tâm trạng không tốt cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như hiệu quả làm việc.
Suy giảm sức khỏe sinh lý
Nam giới sẽ khó có được một cuộc sống vui vẻ cũng như không có nhiều thành công trong cuộc sống. Hay có thể nói một cách ngắn gọn là yếu sinh lý. Việc không xuất tinh lâu dài sẽ khiến nam giới cảm giác bức bối, khó chịu, lâu dần sinh tâm lý mặc cảm, tự ti.
Nam giới lâu ngày không xuất tinh được nên làm gì ?
Biết được lâu ngày không xuất tinh có sao không, nam giới không nên lơ là với vấn đề này. Thay vào đó, cần điều chỉnh chế độ ăn uống nhằm đảm bảo có một cơ thể khoẻ mạnh. Đặc biệt, tuân thủ “quy luật tự nhiên”, tuyệt đối không kìm hãm sự xuất tinh nhằm tránh ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản.
Song song đó, đừng quên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân và có hướng điều trị. Bởi tình trạng nam giới lâu ngày không xuất tinh do bệnh lý dễ dẫn đến nhiều hệ luỵ, thậm chí là vô sinh, hiếm muộn.
Việc lo ngại rằng nếu nam giới lâu ngày không xuất tinh có làm sao không có thể xuất hiện ở những nam giới không xuất tinh sớm hoặc không chủ động tránh việc xuất tinh, và khi có kèm theo những bất thường khác trong việc xuất tinh hoặc ở bộ phận sinh dục thì nguyên nhân xảy ra hiện tượng trên cần được chẩn đoán đúng và kịp thời nhằm tránh các biến chứng có thể xảy ra.
>>>Bài viết tham khảo: Vì sao lại xuất tinh sớm và cách cải thiện xuất tinh sớm tại nhà.