Tinh trùng là một trong những nhân tố chính quyết định việc thụ thai có thành công hay không. Do đó, khi chất lượng tinh trùng bị suy giảm sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới. Một câu hỏi đặt ra: Tinh trùng yếu có thụ thai được không ?
Tinh trùng yếu là gì ?
Tinh trùng yếu hiểu một cách ngắn gọn là tình trạng chất lượng tinh trùng bị suy yếu. Tình trạng này được biểu hiện bởi số lượng tinh trùng thấp và chất lượng tinh trùng yếu, có nguy cơ chết cao trong quá trình bơi tới tử cung để gặp trứng. Hậu quả là khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn, thậm chí ngay cả khi đã được thụ thai thì thai nhi cũng kém phát triển, có khả năng gặp phải các dị tật bẩm sinh, thậm chí là khó giữ được thai.
Một số dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu có thể kể đến bao gồm:
Tinh dịch của nam giới loãng như nước vo gạo và không có độ sánh, độ nhớt đặc trưng. Đây là một trong những dấu hiệu của sự sụt giảm bất thường cả về số lượng và chất lượng của tinh trùng.
Tinh dịch vón cục: Tinh dịch vón cục biểu hiện là tinh dịch có các hạt trắng li ti như hạt gạo, khi bóp sẽ cảm thấy mịn như bột. Tinh dịch ở tình trạng này khiến cho tinh trùng dễ dàng bị chết, không thể di chuyển đến nơi gặp trứng và thụ tinh.
Tinh dịch đông đặc: Thông thường, ở 37 độ C, từ trạng thái đặc quánh, tinh dịch sẽ hoá lỏng trong một khoảng thời gian chưa đầy 60 phút. Tinh dịch bị đông đặc là khi tình trạng hoá lỏng không diễn ra hoặc chỉ hoá lỏng 1 phần. Điều này gây trở ngại đối với tinh trùng trong quá trình tiếp cận với trứng và thụ tinh.
Tinh dịch có màu sắc khác thường: Nếu nam giới phát hiện tinh dịch có màu vàng hoặc màu xanh thì rất có thể nam giới đang bị mắc bệnh lý viêm nhiễm nam khoa như viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo hoặc nếu tinh dịch có màu nâu và có lẫn máu đi kèm các biểu hiện như đau rát dương vật, đau bụng dưới thì đây có thể là triệu chứng của bệnh lý liên quan đến bộ phận sinh dục hoặc hệ tiết niệu.
Nguyên nhân gây ra tinh trùng yếu
Theo nhận định từ phía giới chuyên môn, quá trình sản sinh tinh trùng khá phức tạp đòi hỏi sự hoạt động nhịp nhàng của các bộ phận sinh dục ví dụ như tuyến yên, vùng dưới đồi và tinh hoàn. Do đó, bất cứ vấn đề bất thường nào xảy ra trong quá trình sản xuất đều có thể ảnh hưởng ít nhiều đến chất lượng tinh trùng.
Một số nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng đến tinh trùng yếu
Các yếu tố môi trường bên ngoài khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm
Sống và làm việc trong môi trường chứa hoá chất độc hại như vật liệu sơn, chất dung môi hữu cơ hay thuốc trừ sâu…đều có thể tác động đến chất lượng tinh trùng của phái mạnh.
Tiếp xúc với các loại kim loại độc hại như asen, thuỷ ngân… trong một thời gian dài cũng làm gia tăng nguy cơ suy yếu tinh trùng ở nam giới.
Phơi nhiễm với tia bức xạ sẽ khiến khả năng sinh sản của nam giới bị suy giảm nghiêm trọng, thậm chí là khiến nam giới mất hẳn khả năng sinh con.
Do lối sống thiếu lành mạnh và khoa học
Một số thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh và khoa học gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như:
Chế độ ăn uống mất cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, hay ăn các loại thực phẩm không tốt cho sức khoẻ như đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp…
Thường xuyên sử dụng các đồ uống có ga, rượu bia, thuốc lá, cafe…
Làm việc căng thẳng, không cân đối giữa thời giờ làm việc và nghỉ ngơi.
Do bệnh lý và các vấn đề về sức khỏe
Tinh trùng yếu có thể xuất phát từ một số nguyên nhân sau:
Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây hiếm muộn ở nam giới. Hiện nay, dù chưa thể xác định được chính xác nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch thừng tinh nhưng tình trạng này được cho là nguyên nhân gây suy giảm chất lượng tinh trùng.
Một số bệnh lý viêm nhiễm nam khoa như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn hay các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV… đều có thể hình thành các vết sẹo cản trở trên đường di chuyển tinh trùng gây tác động tiêu cực lên quá trình sản sinh tinh trùng.
Các bệnh lý tự miễn dịch: Đây là tình trạng hệ miễn dịch của cơ thể sản sinh kháng thể tấn công và phá huỷ tinh trùng. Tuy nguyên nhân này không mấy phổ biến song không loại trừ khả năng xảy ra.
Mất cân bằng nội tiết tố: Nội tiết tố là một trong những yếu tố không thể thiếu đối với việc sản sinh tinh trùng. Do vậy mà chất lượng tinh trùng sẽ bị suy giảm nếu nội tiết tố mất đi sự cân bằng. Một số nguyên nhân dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố có thể kể đến như khối u, phẫu thuật khối u, béo phì…
Một số bệnh lý toàn thân như đái tháo đường, mỡ máu cao, tăng huyết áp… cũng ảnh hưởng không tốt đến chất lượng tinh trùng nói riêng và sinh lý phái mạnh nói chung. Thêm vào đó, việc dùng một số loại thuốc tây để điều trị bệnh lý toàn thân cũng được chứng minh là có khả năng gây ảnh hưởng đến việc sản sinh tinh trùng, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Tinh trùng yếu có thụ tinh được không ?
Về cơ bản quá trình thụ thai diễn ra thành công nhờ tinh trùng là một trong hai điều kiện cần có. Theo đó, nếu chất lượng tinh trùng tốt, tinh trùng khoẻ mạnh, số lượng nhiều thì khả năng tinh trùng gặp trứng và thụ thai là rất cao. Vậy tinh trùng yếu có thụ thai được không?
Các chuyên gia cho biết, tinh trùng yếu vẫn có thể thụ thai được tuy nhiên nếu nam giới có tinh trùng yếu và số lượng ít thì cơ hội gặp trứng và thụ thai sẽ thấp hơn so với bình thường.
Biện pháp cải thiện chất lượng tinh trùng
Tinh trùng khoẻ mạnh sẽ giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn, sau khi thụ thai, thai nhi phát triển bình thường, giảm tỷ lệ sẩy thai, dị tật. Một số biện pháp giúp cải thiện chất lượng tinh trùng mà nam giới có thể áp dụng
Muốn tăng cường sức khoẻ và cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giới nên: Tập thể dục và luyện tập đều đặn, chăm chỉ.
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và tránh stress, tinh thần lạc quan.
Duy trì cân nặng phù hợp, có chế độ ăn uống khoa học và tránh xa các chất kích thích
Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hoá sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng.
Nam giới nên ăn những thực phẩm giàu vitamin D, thực phẩm có chất chống oxy hoá như beta-caroten, beta-cryptoxanthin, lutein, vitamin C sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Hạn chế tiếp xúc với chất độc: Nam giới tiếp xúc nhiều với thuỷ ngân, chì, các chất độc hại, những chất gây ảnh hưởng xấu đến tinh trùng.
Mặc đồ thoáng mát: Mặc đồ quá chật sẽ gây tăng nhiệt độ tinh hoàn, tác động lên quá trình sản sinh tinh trùng. Không mặc đồ quá chật, hạn chế ngồi lâu một chỗ, hạn chế xông hơi, tắm nước nóng, không ngồi lên các đồ vật có bề mặt nóng.
Cần thăm khám chuyên khoa nam học sớm nhằm phát hiện ra nguyên nhân dẫn đến tính trùng yếu để được hỗ trợ chữa trị kịp thời.
Tinh trùng yếu là tình trạng nhiều nam giới gặp phải hiện nay, gây ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản và khả năng có con của nhiều gia đình. Để hạn chế tình trạng vô sinh hiếm muộn hoặc phải điều trị bằng các phương pháp thụ tinh nhân tạo, nam giới nên cân đối chế độ ăn uống, có lối sinh hoạt khoa học nhằm đảm bảo chất lượng tinh trùng.
>>>Bài viết tham khảo: Một nguyên nhân gây vô sinh “thầm lặng” ít ai ngờ đến.