Trong những ngày tết, tôi thường xuyên phải di chuyển, ăn uống nhiều đồ nóng cộng thêm thức khuya khiến da bị nhiều mụn. Tôi nên làm gì khi da bị mụn dịp tết mà không làm chúng bị viêm nhiễm nặng hơn? (Hương, 23 tuổi, Hà Nội).
Nên làm gì khi da bị mụn dịp tết?
Việc ăn uống không đúng giờ, thức khuya, ngủ ít, hơn nữa lại thu nạp nhiều loại thức ăn nước uống nhiệt vào dịp Tết khiến da dễ lên mụn hơn. Trường hợp mụn trứng cá nhẹ, bạn có thể sử dụng các loại thuốc thoa tại chỗ giúp giảm nhờn, thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm. Trong trường hợp nặng hoặc viêm nhiễm, bạn có thể liên hệ bác sĩ để kê đơn thuốc phù hợp.
Cần ưu tiên sử dụng sữa sửa mặt dịu nhẹ, không mùi với lượng vừa đủ.
Duy trì chế độ ăn lành mạnh, giàu rau xanh trái cây, uống đủ nước. Hạn chế thực phẩm giàu tinh bột, chất béo, nhiều đường, chất kích thích, rượu bia, tránh nguy cơ tăng tiết bã nhờn dẫn đến bùng phát mụn. Nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress. Duy trì tập thể dục, thiền hoặc các hình thức thư giãn khác để không bị căng thẳng.
Ngoài ra, bạn nên duy trì chăm sóc da đều đặn. Bạn có thể tham khảo thêm liệu trình chăm sóc da như laser làm sáng, săn chắc da, tái tạo da bằng các loại hóa chất, điện di giúp bổ sung các loại dưỡng chất làm sáng cho da…
Tuyệt đối không nên?
Khi da bị mụn dịp tết, đừng quá lo lắng và nôn nóng mà dùng tay hay các vật dụng để cại mụn ra. Việc tự ý nặn mụn khiến tăng tình trạng viêm nhiễm và lây lan vi khuẩn làm mụn nặng hơn, thậm chí để lại sẹo khó điều trị.
Khi lên mụn, bạn nên hạn chế tối đa trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm, tránh làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng tăng tiết nhờn, mụn nặng hơn.
Thêm một lưu ý nhỏ nữa dành cho các chị em khi bị mụn dịp tết, bạn cần lựa chọn kĩ lưỡng những cơ sở uy tín hoặc chuyên gia da liễu để tư vấn cải thiện làn da một cách tốt nhất và nhanh nhất nhé!
>> Xem thêm: 4 sai lầm gây tổn thương cô bé, nhất định phải tránh.